Freitag, 8. Januar 2016

[Kurzrezension] Tag für Tag ein Stück vom Glück von Anna E. Röcker

Hallo ihr Lieben :)
Heute möchte ich euch ein kleines Glückstagebuch vorstellen.




Jeden Tag entspannt und gelassen – mit „Tag für Tag ein Stück vom Glück” gelingt es Ihnen ganz leicht, zur inneren Balance zurückzufinden und mehr Energie und Lebensfreude zu gewinnen: Das Tagebuch hilft Ihnen dabei, in sich hineinzuhören und zu entdecken, was Sie wirklich glücklich macht. Zwölf Lebensthemen – von Zielstrebigkeit über Mut bis hin zu Selbstbewusstsein – geben Anregungen und Denkanstöße, die Sie selbst ergänzen und vertiefen können. So schenkt Ihnen dieses Buch tägliche Glücksimpulse, Kraft und Ausgeglichenheit! Quelle

Das Buch ist ziemlich klein und sehr handlich. Optimal um es immer bei sich zu tragen. Die Idee finde ich sehr schön.
Es gibt für jeden Tag Zeilen, in die man etwas hineinschreiben kann. Hinzukommt, dass die Autorin sich auch sehr viele Gedanken darüber gemacht hat, was eigentlich Glück bedeuten kann. Denn für jeden Menschen ist Glück etwas anderes.
Neben den Seiten, auf die man etwa eintragen kann, gibt es auch Seiten, die einem dazu verhelfen sollen, glücklicher zu werden und mehr auf sich zu achten. Zum Beispiel können dies Achtsamkeitsübungen oder Entspannungsübungen sein.
Ich finde das Buch sehr schön und werde es weiterhin benutzen.

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